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Weidenauer Birgit
6 von 6 Einträgen gefunden
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Training für Anfänger*innen und Fortgeschrittene mit Eigengewicht und Geräten
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25
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Montag, 19:00 - 20:30
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2. März 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
9. März 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
16. März 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
23. März 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
13. April 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
20. April 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
27. April 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
4. Mai 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
11. Mai 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
18. Mai 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
1. Juni 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
8. Juni 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
15. Juni 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
22. Juni 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
29. Juni 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Ausgebucht
91,00 / 76,00 / 51,00 EUR
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Training für Anfänger*innen und Fortgeschrittene mit Eigengewicht und Geräten
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24
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Montag, 20:30 - 21:37
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2. März 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
9. März 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
16. März 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
23. März 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
13. April 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
20. April 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
27. April 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
4. Mai 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
11. Mai 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
18. Mai 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
1. Juni 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
8. Juni 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
15. Juni 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
22. Juni 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
29. Juni 2026, 20:30 - 21:37 Uhr
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Kräftigung der Rumpfmuskulatur (speziell Bauch-, Rücken-, Gesäß-, und Schulterblattmuskulatur)
Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!
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52
/ 60
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Dienstag, 07:20 - 08:27
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3. März 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
10. März 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
17. März 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
24. März 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
14. April 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
21. April 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
28. April 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
5. Mai 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
12. Mai 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
19. Mai 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
26. Mai 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
2. Juni 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
9. Juni 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
16. Juni 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
23. Juni 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
30. Juni 2026, 07:20 - 08:27 Uhr
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Training für Anfänger*innen und Fortgeschrittene mit Eigengewicht und Geräten
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24
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Dienstag, 08:35 - 10:05
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3. März 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
10. März 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
17. März 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
24. März 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
14. April 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
21. April 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
28. April 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
5. Mai 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
12. Mai 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
19. Mai 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
26. Mai 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
2. Juni 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
9. Juni 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
16. Juni 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
23. Juni 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
30. Juni 2026, 08:35 - 10:05 Uhr
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Workout - Cardio, Kraft & Koordination mit Schwerpunkt Bauch, Bein, Gesäß
Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!
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42
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Freitag, 15:30 - 17:00
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6. März 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
13. März 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
20. März 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
27. März 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
17. April 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
24. April 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
8. Mai 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
15. Mai 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
22. Mai 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
29. Mai 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
5. Juni 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
12. Juni 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
19. Juni 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
26. Juni 2026, 15:30 - 17:00 Uhr
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Workout mit Schwerpunkt funktionelles Krafttraining und Faszienfit
Funktionelles
Training trainiert Bewegungen, bei denen
mehrere Muskeln zusammenspielen müssen, vorwiegend mit Eigengewicht und Kleingeräten. Wir machen variantenreiche Squats, Push-ups und Planks, sowie Kombinationen. In den letzten 30 min der Einheit: Stretching und Faszientraining mit Blackroll und Bällen. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene und perfekt für alle, die viel sitzen!
Keine Sportkurse vom 22.11.-29.11.2025!
bookings
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53
/ 60
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Freitag, 17:00 - 18:30
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6. März 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
13. März 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
20. März 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
27. März 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
17. April 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
24. April 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
8. Mai 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
15. Mai 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
22. Mai 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
29. Mai 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
5. Juni 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
12. Juni 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
19. Juni 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
26. Juni 2026, 17:00 - 18:30 Uhr
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